Menu

Gummi   13.6.2019

Rakṣaṇa

Þýðing

Rakṣaṇa – að vernda, fyrirbyggjandi, að styðja, jóga fyrir lífið

 

Samhengi

Innan vinijóga eru þrjár leiðir til iðkunar, chikitsā, rakṣaṇa og sikśana.

Við verndum okkar daglegu athafnir eins og svefn, matarvenjur, vinnuathöfn….

Fyrirbyggjandi vísar að styðja það sem gæti mögulega farið úrskeiðis eða styrkja það sem er veikt svo það verði ekki fyrirstaða seinna í lífinu.

 

Tilvitnun

“Cikitsā Krama is to gather dissipated Prāṇa.
Rakṣaṇa Krama is to conserve gathered Prāṇa.
Śikṣaṇa Krama is to intensify conserved Prāṇa.”

Paul Harvey

 

Gerast Áskrifandi að fréttabréfinu okkar