Menu

Fróðleikur

Sanskrít, Uncategorised

Śikṣaṇa

Þýðing Śikṣaṇa – að nema, án aðlögunar, meistrun   Samhengi Innan vinijóga eru þrjár leiðir til iðkunar, chikitsā, rakṣaṇa og sikśana. Til forna var undirstaða þess að sá sem iðkaði […]

Lesið nánar

Rakṣaṇa

Þýðing Rakṣaṇa – að vernda, fyrirbyggjandi, að styðja, jóga fyrir lífið   Samhengi Innan vinijóga eru þrjár leiðir til iðkunar, chikitsā, rakṣaṇa og sikśana. Við verndum okkar daglegu athafnir eins […]

Lesið nánar

“The Mind always wants promotion”

It has been said that walking the spiritual path can be likened to walking along a razors edge and that those on the path need to be very attentive and […]

Lesið nánar

Paścimatāna

Lesið nánar

Orkuferlar

Āsana örvar orkuferla Innan líkama, andardrátts og huga

Lesið nánar

Can and should, want and need

There is an important difference between what you can do and what you should do…. between what you want to do and what you need to do.

Lesið nánar

Śavāsana

Í okkar nútíma yoga heimi þá hefur śavāsana (líkstelling) tekið sér hlutverk sem mótteygja við streitu og álag lífsins, og oft á tíðum komið í staðinn fyrir hefðbundnar setstöður, fyrir iðkun […]

Lesið nánar

Vinyāsa krama hvers āsana

Vinyāsa krama hvers āsana er skilgreint sem, að fara frá einu formi og koma aftur til baka til sama formsins. Eins og frá samasthiti og aftur til samasthiti, á þennan […]

Lesið nánar

Hațha

Hațha Þýðing: þvingun, það sem er þvingað Samlíking: ha sól, tha tungl Hatha vísir í vissa aðferðarfræði þar sem unnið er með innri orkuferla, eða þeim stýrt í ákveðin farveg, […]

Lesið nánar

Leyndarmál að breytingu, þrjú undirstöðuatriði til að valda breytingum í lífi okkar.

Allir sem byrja í jógaiðkun vilja það sama, breytingu. Allir sem stunda garðyrkju vita að moldin er undirstaða alls vaxtar, ef góð mold er ekki til staðar þá er vöxturinn […]

Lesið nánar

Gerast Áskrifandi að fréttabréfinu okkar